揭秘：三种食物能有效的预防乳腺癌

癌症是一种非常可怕的恶魔

癌症给女人带来的危害非常的大

发生在女人身上的癌症非常的多

乳腺癌就是一种常见疾病

乳腺癌给女人的心灵也造成了危害

那么你们知道预防乳腺癌的食物有什么吗?

1、维生素A

维生素A可以保护眼睛和全身上皮组织

可以间接抵抗各种疾病的感染

如果女性能每天坚持摄入适量的维生素A

则其患乳腺癌的可能性就会降低40%

对女性健康具有极大作用

一般来说

女性每天需要摄

3000-10000万单位的维生素A

其实，在平时我们吃的食物中

都含有丰富的维生素A

如西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜、土豆等等

2、喝豆浆

多个研究显示

喝豆浆可以降低乳腺癌的发病风险

还可以降低乳腺癌患者的复发风险

豆浆确实是一种抗肿瘤的好饮料

3、吃海带

研究显示

每天吃海带

可以降低其52%再复发的风险

碘存储的主要地点是女性的乳房

保持足够的碘水平是十分有必要的

除此以外，海藻类食物具有清热解毒、

软坚散结的作用

这与中医理论中的防治乳腺癌观点是一致的

研究还发现

海带还有缓解乳腺增生的功效

是因为其中含有大量的碘

促使卵巢滤泡黄体化

从而降低体内雌激素水平

这能够使内分泌失调得到调整

最终消除乳腺增生的隐患

欢迎关注青县人流妇科医院官方微信，我们每日贴心为您提供妇女健康知识，心灵鸡汤，搞笑段子以及医疗常识和新闻资讯

专家热线：

微信：

地址：

官网：

邮箱：

青县人流妇科医院

长按左侧二维码，识别关注