吴忠炎炎夏季喝什么更健康?疏肝解郁,健脾

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炎炎夏季喝什么更健康?疏肝解郁,健脾和胃。


很多女性朋友,都有过乳房胀痛的经历,在这个“谈癌色变”的年代,即便是生理性胀痛也总是感到惴惴不安,到底是什么原因导致的呢?

乳房胀痛分为生理性病理性两种,生理性胀痛大多数是肝气郁结造成的,多数患者或是因为工作、学习压力过大,或是其他原因情绪郁闷,不稳定等。大部分发生在经前3-5天,有些人还伴有头痛失眠、疲倦无力、心情烦躁、下腹胀痛等,若不及时处理,久而久之容易导致其他病变,如乳腺增生、囊肿等。

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对于生理性乳房胀痛,无论哪种原因引起,中医认为都是疏肝养血、理气解郁,下面推荐1种茶:

清甘茶

原料:玳玳花、重瓣玫瑰、菊花、槐花

使用方法:代茶饮,每日2次,每次1袋,沸水冲泡,5-8分钟后饮用,一次饮完即可。

疏肝解郁,健脾和胃,美容养颜。用于缓解经前期乳房胀痛,喜叹息、易动怒,或郁郁不欢、舌苔薄、脉弦,皮肤粗糙、贫血患者、体质虚弱者。

注意事项:妊娠期及哺乳期、月经期、感冒期人群不宜服用。


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