性生活频繁的女性以及性伴侣有性传播疾病者，每年进行沙眼衣原体的筛查;对于高危女性如多个性伴侣，或既往淋病感染史，或居住在淋病高发社区还另外推荐检查淋病奈瑟菌。      

　　应用避孕套，使用避孕套不仅可以预防性传播疾病，也可用于预防盆腔炎。还要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部。如患性传播疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病原体感染。             

　　如果经常出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆腐渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，那就需要及时去正规医院接受专业的治疗。切勿自行用药，也不要私自进行阴道冲洗，以免上行感染惹上盆腔炎。             

　　月经期间的卫生保健需要格外的注意，性生活要绝对的禁止，除此之外还要禁止游泳、盆浴以及应用不洁卫生巾等。因为月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放，如不注意卫生，可导致致病菌上行性感染，引发盆腔炎。             

　　保持会阴部清洁，干燥。养成良好的会阴部清洁习惯，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁，干燥，每晚用温水清洗外阴。不用清洗剂、肥皂以及各种清洗液等清洗外阴以免影响阴部的自身防御机制。

　　更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

　　清洁工具做到专人专用，不可用手淘洗阴道内。要选择宽松的棉质内裤，并且勤换洗。患有盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不要穿紧身、化纤质地内裤。      

　　不要图省事垫护垫，一来护垫会影响会阴部的透气呼吸，容易滋生细菌感染。二来也有可能用到卫生不达标的护垫，就更容易引起感染了。      

　　一旦出现腹痛、发热、阴道分泌物增多，及时到医院就诊。在48小时内作出急性盆腔炎的诊断及治疗，将明显降低盆腔炎性疾病后遗症的发生，彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性，迁延不愈、反复发作急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。             

　　分娩、人工流产、上环、取环，宫腔镜等手术易引起急性盆腔炎。所以平时最好是做好避孕措施，尽量避免这些手术。并且在术前3天要避免性生活，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直到阴道流血停止，身体康复。             

　　在女性生殖器中本身就含有致病菌，当你体质比较强壮时，一般是不会发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，导致盆腔炎，在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病，盆腔炎也不例外。所以，平时需要保持愉悦的心情，多加强锻炼增强自身抵抗力。