貌似每个人、每个国家的审美标准都不一样，什么叫美、性感的标准又是啥？我们来看看。

阿富汗：眼睛细长勾人

安哥拉：以胖为美

奥地利：方脸美女

英国：自然美女没市场

泰国：雪白肌肤

丹麦：浓密的毛发

秘鲁：平胸女孩好看

墨西哥：屁股要大

挪威：雀斑美女

委内瑞拉：月球表面

伊朗：高鼻梁

看完这11个国家的审美标准，真实印证了那句话“青菜萝卜各有所爱”！你的颜值符合哪个国家的审美标准呢？

再说到咋们国家，咋们国家的审美就比较厉害了，不胖不瘦叫丰满、身材高挑、高高鼻梁、睫毛弯弯、雪白肌肤！

这个标准，是把其他所有国家的审美标准综合起来，咋们国家的美女就是身材最好、最性感、最具少数民族特色的一个。

但是呢每个人都不可能做到十全十美，不管做什么事情，我们只有在现有的东西上加以创新和改进，包括女人性感完美的身材，这与后天的塑形和平时的生活习惯有很多的关系。

做到这几点你就是身材最丰满的人！

1、拒绝夜市烧烤。

夜市烧烤中的食物，大多都是一些高盐、高油脂、高糖分的食物，长期进食烧烤夜宵，别说马甲线、腹肌、傲人胸器了，恐怕你只有肥上加肥的份儿了。

2、拒绝经常性饮酒。

酒含有高热量，所以你懂得，喝酒不仅影响健身的效果，而且要是长期喝酒，形成一个“啤酒肚”挺着出去好看吗？

3、拒绝油炸食品与甜食。

油炸和甜食简直就是女生健身道路上的致命弱点和诱惑。所以能不能拥有好身材，就看你能否管住自己的嘴咯！两者都属于高热量食物，并且这些热量一旦进入体内消耗又是非常难的，所以克制很重要。

4、拒绝长期保持坐姿或躺姿

当然，在办公室工作想不久坐都难，所以在一天的工作时间中一定要间歇性站起来休息一下。长期保持坐姿或躺姿会让你腹部脂肪越囤越多。　　

1、坚持吃早餐

健康的早餐能让你的身体高效的新陈代谢，消耗你的热量，让你的一整天精神倍儿棒!　

2、坚持健身训练

健身并不是说每天去锻炼就是好的，当然三天打鱼两天晒网那肯定是看不到效果的。应保持每周坚持健身至少3次，每次不少于1小时，长期坚持下去，结合有氧运动和力量训练，绝对会有惊人的收获。

3、坚持11点入睡

这个时间点入睡对现在的年轻人来说，真是一项挑战。晚上11点之后，身体各器官就开始进入修护排毒状态，早睡保持充足睡眠对健身塑形有很大影响和帮助

4、十年如一日的习惯

习惯直接影响着人的行为，一个爱好，你敢坚持2年、5年、甚至10年吗?如果如果你做到了，你一定会感激成长路上坚持的你。　

仅仅是性感、好身材怎么能行，你还需要不断的提升内在气质、身体素质，每次都计划满满，可有些时候女人总会遇到许多烦人的事情，每个月的月经、妇科炎症等，是不是一次又一次的扰乱你爱美的计划。

要想解决女人的这些烦恼，那么每年的妇检、再到妇科炎症的积极治疗，这些都是每个女人必须要做的，这样才能保证更有质量的去完成你的人生计划。