周一的闹钟如约而至

好不容易周末想睡个懒觉

头天晚上忘记关闹铃的你

清晨从睡梦中惊醒，紧接着下一步

洗漱

什么？今天是周末

当你终于松一口气飞回那有点温存的被窝时

发现再也睡不着

睡觉这个东西

上班日睡不醒、周末睡不着

就算睡着了

也会被电话、楼下的轰鸣声给弄醒

唯有早睡早起才配得上你我的气质

早睡早起习惯的养成

确实是大赞

但是对于那些爱赖床的人来说

影响他们再睡1分钟、5分钟、转眼过去30分钟

最直接的因素就是天气

尤其是吴忠的天很让人捉摸不透

10天前吴忠的天气

早上-秋天、中午-夏天、晚上-秋天

这几天吴忠的天气

早上-冬天、中午-秋天、晚上-冬天

是不是完全扰乱了你本有的穿衣风格

别着急

一张穿衣保暖锦囊地图送给你

让你完美出入秋冬季节

【图片来源：中国天气、人民日报】

关爱女性健康

美丽“冻”人勤加衣

早睡早起保持心情愉悦

多做有氧运动

肚脐、腹部、双脚需保暖

我们女性朋友身体是非常脆弱的，一不注意，就可能会引发疾病，所以我们务必要做好保暖工作，大家不能只为了好看，就让我们的身体受寒。