“五行解酒方”，解酒的快速方法走起！

自古以来，中国的酒文化源远流长，酿酒可以追溯到6000多年前的新石器时代。古人饮酒蔚然成风，更是留下很多传颂千古的关于酒的文章和诗歌。

小酌怡情 大饮伤身。在古代，军人出征，都是以酒壮行，大功告成，也要以酒庆祝。不仅如此，为长辈祝寿，为新人祝福，为朋友贺喜，人们都会首先捧出美酒。适量饮酒可以活跃气氛，也可以舒筋活络，加速血液循环，对健康有一定益处。

随着时间的推移，饮酒，不仅仅是跟个人喜好有关，更是逐渐演化成一种社交需要，甚至成为一种酒文化。

在现如今的商业社会，各路精英更是拼杀去杯盏觥筹之间，练就一身好酒量已成为标配。但是再好的酒量也有喝醉的时候。未雨绸缪，掌握一些解酒的快速方法十分必要。走起！

大家都知道，很多食物有“解酒”的功效，如萝卜、香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷、桑椹、葛花、菊花、扁豆等。中医认为，每个人的体质不同，故解酒的方法因人而异，不妨参照中医的“五行解酒方”。      

1、金型人 

体质特点：体型比较瘦小，鼻直口阔，四肢清瘦，肤色较白，呼吸平缓，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。      

解酒方蜂蜜萝卜：白萝卜250克，蜂蜜100克。白萝卜放入沸水中即刻捞出、晾干，加蜂蜜调匀即可。有化积宽中，下气化痰，解酒功效。      

2、木型人     

体质特点：脸色苍白，身体弱，体力不强，大多能耐春夏，不能耐受秋冬。     

解酒方葛花菊花蜜：葛花3克，菊花3克，蜂蜜10克。将葛花、菊花加适量开水，浸泡5分钟，加上蜂蜜即成。有清热解酒，健脾和胃的功效。      

3、水型人     

体质特点：体型比较胖，腹部较大，腰臀稍大，怕寒喜暖。大多能耐秋冬，不能耐受春夏。

解酒方高良姜粥：高良姜20克，粳米100克。将高良姜切成细丝，加适量水，用小火煎煮20分钟，与粳米煮成粥。有温胃散寒，暖中止吐，消食醒酒的功效。      

4、火型人     

体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，肩背髀腹匀称，性情急，大多能耐春夏，不能耐受秋冬。      

解酒方枳子葛花饮：枳子15克，葛花10克，蜂蜜10克。枳子大火煮沸，小火煮20分钟，加入葛花煮5分钟，有化积解酒，醒脾胃的功效。    

5、土型人     

体质特点：皮肤黄色，肩背丰厚，腹大，大腿壮实，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。     

解酒方草豆砂仁荷叶饮：草果2克，白扁豆15克，砂仁2克，荷叶半张。放入砂锅内，大火煮沸，改用小火煨煮20分钟，取汁即成。有解酒消食，行气宽胀，和胃止呕的功效。      

注意事项：多喝水

很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。

多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。

 via女性健康网

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