只需三招，那个不痛，月月轻松

做女人，每个月总有那么几天

自己不舒服，还影响到别人

罪恶元凶就是

痛 经

其实，但凡痛经都是有原因的

现在，小编就教你几招

对付可恶、烦人的痛经

女人们

一起来学

第一招

多喝热水，加料的那种

用红枣、枸杞和山楂泡水

在工作的时候喝，就能缓解痛经哦

第二招

保暖，保暖，保暖

比如，多披一件衣服

或者呢，在水杯中倒入热水捂在腹部

嗯，为热水伸冤

人家热水就是这么万能！

第三招

按摩穴位，摩擦摩擦

有三处穴位可供选择

试试看吧

“好朋友”来找你的时候

不会被她打扰哦

可是可是

小编教你的这些小偏方都木有用的话

那就规规矩矩按照小编之前说的姨妈痛等级

对照对照自己的等级

到达作死痛的妹砸就要注意啦

一定要去正规医院检查

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