感觉身体被掏空的不止男人！女人也改补补肾！~

　　对于身体方面的状况，也许女性朋友们都不会产生特别强烈的敏感和共鸣，因此不少的女性朋友们在突然患病时，都会表现出很吃惊的状态，那么如果有肾虚疾病时，有哪些提示会告诉我们该女性了。

       我们只有做好了疾病的预防工作，才能够免受疾病的伤害，那么下面我就来给大家说说女性补肾的6个信号提示吧。

       1、注意力不集中 记忆力衰退

　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。经常忘记刚发生的事，原本良好的记忆力突然衰退。

　　2、变胖再变胖

　　食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实是，你发胖的原因之一就是肾虚。

　　3、畏寒怕冷 腰酸背痛

　　比一般人怕冷，总是要比别人穿得厚。办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。没有风湿或外伤，却常感背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

　　4、更年期提前

　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。

　　5、脱发增多

　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。

　　6、眼睑浮肿

　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你认为是在电脑前工作太久。仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

　　在日益丰富的物质生活中，我们的女性朋友一定要注意保护自己的健康，并且也要多注意注意，一定不能够在晚上熬夜，不然也会导致女性出现肾虚的习惯，那么关于女性补肾方面的知识，我就介绍到这里了，希望大家能够对自己的身体多重视一些。

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