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吴忠公共游泳池的水到底有多脏？下水前，这
编辑：人流人流医院 来源：http://www.8600612.com/
公共游泳池的水到底有多脏？下水前，这些事情必须得做！
无泳池 不夏天
噗通一下跳进水中
一切烦恼随着水波飘荡而去
比起待在空调房里小心“空调病”
不如去泳池里避暑
不仅可以清凉一下,还可以强身健体
然而，你得找到一家靠谱的游泳池
也许
你梦想中泳池是这样的
或者这样
但现实却可能是这样
……
这样的游泳池真的卫生吗？
若是遇到不干净的泳池
还可能引发疾病
游个泳而已
分分钟就可能生病了
想想都觉得可怕
所以出门游泳，一定要找个干净的游泳场所
那么要如何看一个泳池是否干净呢？
小北教你“望闻问切”辨水质
一望
◆ ◆ ◆
进入泳池前首先要看水的颜色和透明度，在水质较好的游泳池中，如果铺有白色瓷砖，会呈现出明亮的淡蓝色；如果铺有浅蓝瓷砖，则是深蓝色；而池水一定要满足清澈见底的条件，要看水面有无颗粒漂浮，池底有无沉淀，池水的泡沫能否在15秒内消散。
二闻
◆ ◆ ◆
贴近水面时可以闻到淡淡的氯水味道，说明余氯的含量基本合格。如果感觉到味道刺鼻，难以适应，则说明余氯的含量已经超标，会对身体造成伤害。 国家规定，游泳池余氯含量要保在0.3-0.5PPM（即0.3-0.5mg/L）范围内。
三问
◆ ◆ ◆
询问工作人员游泳池池水的更换时间频率及检测结果，以及日常维护措施。有条件的可以使用试纸检测 pH 值，泳池的 pH 值应该为 7.2～7.8。
四切
◆ ◆ ◆
用手感觉池水是否有皮肤不适感，经常游泳的人都能感觉到水的“软”和“硬”，感觉“软”表明水质优良，感觉“硬”、涩，甚至有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。
掌握这几招还不够
游泳前后的准备工作也必不可少
不带病游泳
◆ ◆ ◆
凡患心脏病、活动性肺结核、中耳炎的人不宜游泳，患传染性皮肤病的，治愈前不要去公共场所游泳。
下水前适度活动
◆ ◆ ◆
游泳前不宜吃得太饱，下水前要先在做些准备活动，以免突然剧烈活动导致肌肉受伤或发生其他意外。
入池前先淋浴
◆ ◆ ◆
游泳前自觉如厕、冲淋、通过浸脚消毒池后才进入泳池游泳，游泳时戴好泳帽。
做好眼耳防护
◆ ◆ ◆
最好佩戴泳镜，或用具有杀菌效果的眼药水滴眼。建议游泳前后清洁外耳道，或佩戴专用耳塞。
勿租用公共游泳衣裤
◆ ◆ ◆
游泳使用的毛巾、拖鞋等不要与他人混用，避免交叉感染。
及时补充水分
◆ ◆ ◆
游泳后，及时淋浴、漱口、刷牙，注意补充水分，有利于病原微生物的清除和排出。
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